6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km日期: 2018-04-23 22:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'58" / 07'47" / 05'53" / 06'18" / 06'01" / 06'39" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'47" | 00:14'45" |
| 3 | 05'53" | 00:20'38" |
| 4 | 06'18" | 00:26'56" |
| 5 | 06'01" | 00:32'57" |
| 6 | 06'39" | 00:39'36" |
| 6.0 | 06'00" | 00:39'40" |
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