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5.6 km | 00:28:02 | 05:02/km 日期: 2018-04-25 17:04 - 地點: 公司院區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26) Pace: 05'01" / 04'57" / 05'03" / 05'10" / 05'03" / 05'03" / 歡樂BBQ開始前,先慢跑院區兩圈,消耗一下,起跑沒多久右腳前腳掌鞋底就脫落但橡膠片還連在鞋上,變成跑步時的阻礙。跑完兩圈後,這雙穿了八年的路跑鞋也就正式壽終到垃圾桶了。 4月累積里程 : 19.35 km MIZUNO Wave Spacer AR WAVE SPACER WT 累積 : 590.6 km GPX 上傳 | 6 years ago
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