Jerry.tsai 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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6.1 km | 00:44:02 | 07:15/km

日期: 2018-04-26 20:58 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'53" / 08'14" / 07'18" / 07'23" / 07'03" / 06'13" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'55" (+00'40")

1018 / 1018

2

08'04"

(15'07")

08'07" (+01'52")

992 / 2011

3

07'23"

(22'30")

07'16" (+01'01")

1015 / 3026

4

07'25"

(29'55")

07'27" (+01'12")

994 / 4021

5

07'02"

(36'57")

07'00" (+00'45")

1003 / 5024

展開計圈分析

4月累積里程 : 50.53 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	08'14"	00:15'07"
3	07'18"	00:22'25"
4	07'23"	00:29'48"
5	07'03"	00:36'51"
6	06'13"	00:43'04"
6.1	09'17"	00:43'43"

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