蔡聰琪 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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5.4 km | 00:36:34 | 06:47/km

日期: 2018-04-16 17:33 - 地點: 新化外環道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'43" / 06'08" / 06'15" / 07'41" / 07'29" / 06'04" /

小跑一下

4月累積里程 : 31.25 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Puffy, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'08"	00:12'51"
3	06'15"	00:19'06"
4	07'41"	00:26'47"
5	07'29"	00:34'16"
5.4	06'03"	00:36'34"

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成績 : 01:07:05

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