羅晟豪 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅晟豪桃園
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5.0 km | 00:30:29 | 06:05/km

日期: 2018-04-27 16:46 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'07" / 05'42" / 06'00" / 06'18" / 06'07" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'42"	00:11'49"
3	06'00"	00:17'49"
4	06'18"	00:24'07"
5	06'07"	00:30'14"
5.0	129'40"	00:30'31"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"