11.6 km | 01:01:54 | 05:20/km日期: 2018-04-29 16:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'00" / 05'03" / 04'50" / 04'53" / 04'54" / 04'46" / 05'03" / 04'46" / 04'48" / 04'43" / 07'18" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'21") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'18" (+00'35") | 512 / 6512 |
| 3 | | 04'43" | 815 / 7328 |
| 4 | | 05'49" (+01'06") | 4275 / 11603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'03" | 00:11'03" |
| 3 | 04'50" | 00:15'53" |
| 4 | 04'53" | 00:20'46" |
| 5 | 04'54" | 00:25'40" |
| 6 | 04'46" | 00:30'26" |
| 7 | 05'03" | 00:35'29" |
| 8 | 04'46" | 00:40'15" |
| 9 | 04'48" | 00:45'03" |
| 10 | 04'43" | 00:49'46" |
| 11 | 07'18" | 00:57'04" |
| 11.6 | 08'00" | 01:01'54" |
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