Gary Chang 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
ID 377032

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5.2 km | 00:39:26 | 07:37/km

日期: 2018-04-30 19:19 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'35" / 07'50" / 07'19" / 07'34" / 07'30" / 10'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.49 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1646.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'50"	00:15'25"
3	07'19"	00:22'44"
4	07'34"	00:30'18"
5	07'30"	00:37'48"
5.2	09'48"	00:39'31"

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