5.0 km | 00:29:15 | 05:50/km日期: 2018-04-30 20:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'28" / 05'59" / 05'32" / 05'28" / 05'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'01") | 1003 / 1003 | 175 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1005 / 2008 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1006 / 3015 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'25" | 1006 / 4021 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1008 / 5029 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'59" | 00:12'27" |
| 3 | 05'32" | 00:17'59" |
| 4 | 05'28" | 00:23'27" |
| 5 | 05'45" | 00:29'12" |
| 5.0 | 05'57" | 00:29'15" |
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