黃玉輝 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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5.1 km | 00:32:55 | 06:29/km

日期: 2014-02-02 23:05 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'45" / 06'29" / 06'19" / 06'23" / 06'27" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'43" (+00'23")

1004 / 1004

2

06'33"

(13'18")

06'28" (+00'08")

1011 / 2015

3

06'24"

(19'42")

06'20"

1009 / 3024

4

06'22"

(26'04")

06'21" (+00'01")

1002 / 4026

5

06'32"

(32'36")

06'27" (+00'07")

1012 / 5038

2月累積里程 : 150.65 km

XT 上傳 | 10 years ago

廖泳興, 鄭小美和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'29"	00:13'14"
3	06'19"	00:19'33"
4	06'23"	00:25'56"
5	06'27"	00:32'23"
5.1	07'33"	00:32'55"

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