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Yuan Sheng Chien
桃園
ID 221689
36 位追隨者
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Yuan Sheng Chien
101.4 km
|
07:58:00
|
12.7 km/h
日期:
2018-05-01 05:24
-
總爬升:
1897 m
-
卡路里:
3325 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
普通(42)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
19'48"
(19'48")
11.50 (-19.80)
3791 / 3791
2
00'06"
(19'54")
0
0 / 3791
3
00'05"
(20'00")
0
0 / 3791
4
24'02"
(44'02")
12.50 (-18.80)
5000 / 8791
5
15'19"
(59'22")
19.67 (-11.63)
5000 / 13791
展開計圈分析
6
20'05"
(01:19'27")
14.94 (-16.37)
5000 / 18791
7
31'36"
(01:51'04")
9.50 (-21.81)
5000 / 23791
8
42'23"
(02:33'27")
7.09 (-24.22)
5000 / 28791
9
46'46"
(03:20'13")
6.42 (-24.89)
5000 / 33791
10
24'51"
(03:45'05")
12.08 (-19.22)
5000 / 38791
11
09'38"
(03:54'43")
31.30
5000 / 43791
12
26'37"
(04:21'21")
11.29 (-20.02)
5000 / 48791
13
25'36"
(04:46'58")
11.73 (-19.58)
5000 / 53791
14
17'03"
(05:04'02")
17.65 (-13.66)
5000 / 58791
15
32'32"
(05:36'34")
9.23 (-22.07)
5000 / 63791
16
29'27"
(06:06'02")
10.20 (-21.11)
5000 / 68791
17
11'08"
(06:17'11")
27.07 (-4.24)
5000 / 73791
18
12'10"
(06:29'21")
24.66 (-6.65)
5000 / 78791
19
26'22"
(06:55'44")
11.39 (-19.91)
5000 / 83791
20
25'25"
(07:21'09")
11.80 (-19.50)
5000 / 88791
21
14'20"
(07:35'30")
20.93 (-10.37)
5000 / 93791
22
12'04"
(07:47'35")
25.00 (-6.30)
5000 / 98791
23
10'25"
(07:58'00")
14.81 (-16.49)
2571 / 101362
桃園
Y
uan Sheng Chien
·
留言
5月累積里程 :
624.16 km
TCX 上傳
| 6 years ago
梁碧玉
和
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.5
4.5 %
2
20.0
-5.0 %
3
19.4
3.0 %
4
4.2
21.8 %
5
9.3
-6.9 %
6
22.9
-6.5 %
7
18.3
-2.0 %
8
18.1
5.5 %
9
14.2
4.2 %
10
12.6
2.8 %
11
21.7
-5.9 %
12
32.1
-4.2 %
13
25.2
2.5 %
14
21.6
-1.6 %
15
21.3
-1.0 %
16
9.4
2.5 %
17
16.1
2.2 %
18
17.1
2.0 %
19
15.7
-1.9 %
20
9.0
2.3 %
21
15.3
3.0 %
22
10.7
4.1 %
23
21.1
2.2 %
24
4.8
-6.2 %
25
7.3
8.0 %
26
6.2
7.6 %
27
6.9
7.2 %
28
7.5
5.6 %
29
6.4
9.4 %
30
7.7
6.7 %
31
5.4
10.3 %
32
4.9
9.1 %
33
7.9
5.6 %
34
3.3
4.8 %
35
26.1
-4.1 %
36
19.8
-6.8 %
37
16.7
4.0 %
38
24.5
-6.0 %
39
34.0
-5.5 %
40
27.7
-3.0 %
41
34.0
-5.7 %
42
35.6
-5.8 %
43
34.6
-6.4 %
44
26.9
-4.3 %
45
25.7
-4.2 %
46
23.7
-3.3 %
47
22.2
-3.9 %
48
7.5
4.1 %
49
4.7
5.1 %
50
6.9
11.9 %
51
8.8
3.0 %
52
30.8
-6.0 %
53
20.7
-6.0 %
54
15.7
2.6 %
55
14.2
3.6 %
56
27.5
-1.6 %
57
17.9
-5.2 %
58
16.7
-1.8 %
59
13.6
-1.0 %
60
2.8
9.2 %
61
30.3
-4.6 %
62
28.3
-4.6 %
63
18.0
13.0 %
64
20.8
-4.4 %
65
22.5
-5.0 %
66
13.2
6.7 %
67
8.8
6.7 %
68
7.1
8.0 %
69
7.0
7.1 %
70
20.9
-4.1 %
71
31.6
-6.7 %
72
40.4
-6.3 %
73
39.1
-3.9 %
74
32.4
-3.9 %
75
21.2
-1.6 %
76
23.8
-2.4 %
77
24.3
-1.0 %
78
23.1
3.8 %
79
36.4
-3.9 %
80
24.2
-2.3 %
81
22.8
-1.4 %
82
26.5
-0.3 %
83
3.7
-3.4 %
84
16.5
3.8 %
85
10.8
4.1 %
86
14.4
4.0 %
87
11.8
3.5 %
88
11.1
3.8 %
89
11.1
4.2 %
90
15.2
3.0 %
91
26.1
-4.0 %
92
35.3
-2.0 %
93
19.8
3.5 %
94
21.4
-4.9 %
95
28.6
-4.5 %
96
22.6
-5.0 %
97
22.4
1.7 %
98
26.9
-0.9 %
99
24.2
1.5 %
100
15.7
4.4 %
101
25.4
-1.6 %
101.4
6.1
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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