6.3 km | 00:40:10 | 06:21/km日期: 2018-05-02 05:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'47" / 06'25" / 06'31" / 06'21" / 06'14" / 06'03" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'42") | 1007 / 1007 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1002 / 2009 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'28") | 1008 / 3018 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1008 / 4027 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 5028 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6028 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'42" | 315 / 6344 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'25" | 00:13'12" |
| 3 | 06'31" | 00:19'43" |
| 4 | 06'21" | 00:26'04" |
| 5 | 06'14" | 00:32'18" |
| 6 | 06'03" | 00:38'21" |
| 6.3 | 05'45" | 00:40'10" |
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