12.4 km | 01:12:06 | 05:49/km日期: 2018-05-02 05:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'22" / 06'03" / 06'12" / 06'07" / 05'45" / 05'36" / 06'16" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 05'05" / 05'00" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'29" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'08" | 391 / 12392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
373.89 km 
MIZUNO RIDER 19 (2016) 累積 :
2000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'03" | 00:13'25" |
| 3 | 06'12" | 00:19'37" |
| 4 | 06'07" | 00:25'44" |
| 5 | 05'45" | 00:31'29" |
| 6 | 05'36" | 00:37'05" |
| 7 | 06'16" | 00:43'21" |
| 8 | 05'40" | 00:49'01" |
| 9 | 05'34" | 00:54'35" |
| 10 | 05'25" | 01:00'00" |
| 11 | 05'05" | 01:05'05" |
| 12 | 05'00" | 01:10'05" |
| 12.4 | 05'08" | 01:12'06" |
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