4.0 km | 00:19:55 | 04:57/km日期: 2018-05-02 20:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'06" / 05'06" / 04'31" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'11" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.10 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
887.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'06" | 00:10'33" |
| 3 | 05'06" | 00:15'39" |
| 4 | 04'31" | 00:20'10" |
| 4.0 | 03'42" | 00:20'14" |
留言 
