周青 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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8.7 km | 00:43:08 | 04:56/km

日期: 2018-05-02 10:04 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'05" / 04'59" / 04'55" / 04'52" / 04'41" / 04'38" / 04'31" / 04'23" / 04'17" /

5月累積里程 : 382.84 km

GPX 上傳 | 6 years ago

阿瘋, 李國韶和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	04'59"	00:12'04"
3	04'55"	00:16'59"
4	04'52"	00:21'51"
5	04'41"	00:26'32"
6	04'38"	00:31'10"
7	04'31"	00:35'41"
8	04'23"	00:40'04"
8.7	04'17"	00:43'08"

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成績 : 01:07:05

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