10.2 km | 01:18:12 | 07:38/km日期: 2018-05-03 18:32 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'37" / 08'46" / 07'19" / 08'21" / 06'47" / 08'15" / 08'24" / 06'10" / 07'10" / 05'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'22") | 231 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'46" | 00:18'23" |
| 3 | 07'19" | 00:25'42" |
| 4 | 08'21" | 00:34'03" |
| 5 | 06'47" | 00:40'50" |
| 6 | 08'15" | 00:49'05" |
| 7 | 08'24" | 00:57'29" |
| 8 | 06'10" | 01:03'39" |
| 9 | 07'10" | 01:10'49" |
| 10 | 05'45" | 01:16'34" |
| 10.2 | 07'03" | 01:18'12" |
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