5.6 km | 00:31:56 | 05:41/km日期: 2014-02-07 17:30 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 59 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'28" / 05'34" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1722 / 1722 |
| 2 | | 05'29" | 1815 / 3538 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1775 / 5313 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 349 / 5663 |
湊里程，這週那有可能跑50k啊！ XD
輕鬆跑跑囉：)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.40 km 
PUMA faas 300 v2 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'28" | 00:16'59" |
| 4 | 05'34" | 00:22'33" |
| 5 | 05'40" | 00:28'13" |
| 5.6 | 06'03" | 00:31'56" |
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