5.3 km | 00:47:24 | 08:54/km日期: 2018-05-05 18:15 - 平均心率: 121 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'29" / 08'33" / 08'46" / 09'39" / 09'07" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'21") | 321 / 5321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'33" | 00:17'02" |
| 3 | 08'46" | 00:25'48" |
| 4 | 09'39" | 00:35'27" |
| 5 | 09'07" | 00:44'34" |
| 5.3 | 08'49" | 00:47'24" |
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