7.8 km | 01:08:44 | 08:48/km日期: 2018-05-06 19:04 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 08'34" / 08'25" / 09'11" / 07'50" / 08'00" / 15'04" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+04'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+04'10") | 809 / 7809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'34" | 00:15'27" |
| 3 | 08'25" | 00:23'52" |
| 4 | 09'11" | 00:33'03" |
| 5 | 07'50" | 00:40'53" |
| 6 | 08'00" | 00:48'53" |
| 7 | 15'04" | 01:03'57" |
| 7.8 | 11'02" | 01:12'54" |
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