7.0 km | 00:33:37 | 04:46/km日期: 2018-05-07 05:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'32" / 04'18" / 08'22" / 06'13" / 04'28" / 04'46" / 05'22" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.39 km 
Nike ZOOM Fly 累積 :
1077.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'18" | 00:08'50" |
| 3 | 08'22" | 00:17'12" |
| 4 | 06'13" | 00:23'25" |
| 5 | 04'28" | 00:27'53" |
| 6 | 04'46" | 00:32'39" |
| 7 | 05'22" | 00:38'01" |
| 7.0 | 03'50" | 00:38'12" |
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