Jason 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 桃園
ID 60496

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5.0 km | 00:34:13 | 06:48/km

日期: 2018-05-07 19:43 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'19" / 06'34" / 06'45" / 07'30" / 06'20" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16"

993 / 993

2

06'34"

(12'48")

06'31" (+00'15")

1006 / 1999

3

06'44"

(19'32")

06'44" (+00'28")

998 / 2998

4

07'36"

(27'08")

07'34" (+01'18")

1003 / 4001

5

06'20"

(33'28")

06'17" (+00'01")

1006 / 5008

6

00'18"

(33'46")

09'55" (+03'39")

30 / 5038

桃園

Jason

·

5月累積里程 : 15.11 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'34"	00:12'53"
3	06'45"	00:19'38"
4	07'30"	00:27'08"
5	06'20"	00:33'28"
5.0	09'59"	00:33'46"

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