史玉遷 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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11.2 km | 01:06:43 | 05:57/km

日期: 2018-05-07 17:23 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 06'28" / 06'14" / 06'27" / 05'51" / 05'47" / 05'31" / 05'49" / 05'52" / 05'46" / 06'04" / 05'40" / 05'52" /

5月累積里程 : 230.62 km

Epson 上傳 | 6 years ago

dato, 崔存得和其他 39 人說推

·

能能早安，運動順心！

2018-05-08 07:59 ·

1 個人推

陳榮興早安，運動愉快^_^

2018-05-08 09:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'14"	00:12'42"
3	06'27"	00:19'09"
4	05'51"	00:25'00"
5	05'47"	00:30'47"
6	05'31"	00:36'18"
7	05'49"	00:42'07"
8	05'52"	00:47'59"
9	05'46"	00:53'45"
10	06'04"	00:59'49"
11	05'40"	01:05'29"
11.2	05'51"	01:06'43"

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