4.1 km | 00:23:18 | 05:40/km日期: 2018-05-07 21:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4388 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'40" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1008 / 2008 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1007 / 3016 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'29" | 1003 / 4019 | 191 / 95 |
| 5 | | 04'42" | 113 / 4133 | 195 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 4 | 05'34" | 00:22'45" |
| 4.1 | 04'51" | 00:23'18" |
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