4.2 km | 00:42:05 | 10:06/km日期: 2018-05-08 19:41 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'32" / 08'58" / 08'29" / 16'02" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'01" (+07'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'28" | 161 / 4161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.11 km 
ADIDAS ADIOS粉綠 累積 :
644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'58" | 00:17'30" |
| 3 | 08'29" | 00:25'59" |
| 4 | 16'02" | 00:42'01" |
| 4.2 | 00'18" | 00:42'04" |
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