8.0 km | 00:46:43 | 05:49/km日期: 2018-05-08 21:21 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'50" / 05'58" / 05'55" / 05'39" / 04'06" / 05'32" / 05'26" / 66'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+01'45") | 993 / 993 |
2 | | 05'51" (+01'33") | 997 / 1990 |
3 | | 05'57" (+01'39") | 999 / 2990 |
4 | | 05'52" (+01'34") | 1008 / 3998 |
5 | | 05'40" (+01'22") | 996 / 4995 |
6 | | 04'18" | 1263 / 6259 |
7 | | 05'32" (+01'14") | 1043 / 7302 |
8 | | 05'02" (+00'44") | 1146 / 8449 |
空氣難得的好。
跑跑趕一下進度。
各位跑友,祝好夢。
5月累積里程 :
100.74 km mizuno rider 20 累積 :
559.0 kmAndroid - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'50" | 00:11'56" |
3 | 05'58" | 00:17'54" |
4 | 05'55" | 00:23'49" |
5 | 05'39" | 00:29'28" |
6 | 04'06" | 00:33'34" |
7 | 05'32" | 00:39'06" |
8 | 05'26" | 00:44'32" |
8.0 | 63'53" | 00:46'27" |