10.1 km | 00:55:42 | 05:32/km日期: 2018-05-09 18:52 - 地點: 華山路 - 天氣: 涼爽稍悶 - 平均心率: 157 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 05'41" / 05'39" / 05'23" / 06'21" / 06'09" / 05'27" / 05'28" / 06'45" / 05'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'17") | 63 / 10063 |
玩轉大地最新一場路跑會在大肚山，發現自己好一陣子沒跑華山路、華南路了，今晚就來跑一小段路跑路線，慢慢找回爬坡的跑感吧！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.01 km 
On Cloudflyer 累積 :
243.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'41" | 00:12'01" |
| 3 | 05'39" | 00:17'40" |
| 4 | 05'23" | 00:23'03" |
| 5 | 06'21" | 00:29'24" |
| 6 | 06'09" | 00:35'33" |
| 7 | 05'27" | 00:41'00" |
| 8 | 05'28" | 00:46'28" |
| 9 | 06'45" | 00:53'13" |
| 10 | 05'17" | 00:58'30" |
| 10.1 | 05'28" | 00:58'51" |
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