7.0 km | 00:35:26 | 05:03/km日期: 2018-05-10 12:15 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'23" / 05'11" / 04'59" / 05'08" / 05'02" / 04'52" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'00" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'11" | 00:10'34" |
| 3 | 04'59" | 00:15'33" |
| 4 | 05'08" | 00:20'41" |
| 5 | 05'02" | 00:25'43" |
| 6 | 04'52" | 00:30'35" |
| 7 | 04'51" | 00:35'26" |
| 7.0 | 03'52" | 00:35'28" |
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