4.9 km | 00:39:20 | 08:06/km日期: 2018-05-10 17:03 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 6258 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'44" / 07'45" / 07'25" / 07'46" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'18") | 766 / 766 | 130 / 97 |
| 2 | | 07'49" (+00'18") | 766 / 1532 | 130 / 97 |
| 3 | | 07'49" (+00'18") | 766 / 2298 | 130 / 97 |
| 4 | | 07'42" (+00'11") | 778 / 3076 | 127 / 101 |
| 5 | | 07'31" | 797 / 3873 | 126 / 105 |
| 6 | | 07'33" (+00'02") | 794 / 4667 | 122 / 107 |
| 7 | | 08'19" (+00'48") | 720 / 5388 | 116 / 103 |
| 8 | | 10'19" (+02'48") | 580 / 5969 | 89 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.41 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'45" | 00:15'29" |
| 3 | 07'25" | 00:22'54" |
| 4 | 07'46" | 00:30'40" |
| 4.9 | 10'11" | 00:39'20" |
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