Robin Huang 2018/05/10 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
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ascis black-noname
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母子鱷魚超3改-軍綠III
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 14 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 1 年 10 個月 24 天
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 7 個月 4 天
共跑了 659.3 km
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 8 個月 4 天
共跑了 371.0 km
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 21 天
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
已使用了 3 年 9 個月 18 天
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母子鱷魚超3淺藍II
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母子鱷魚超3-小黃
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母子鱷魚超3-軍綠
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everlast NYC BRONX
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母子鱷魚跟上來-小綠
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
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MIZUNO WAVE RIDER 21
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KREX S1
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Giant 小橘登山車
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Ireland 小紅小摺
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DAHON DOVE
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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8671.6 km |

383.5 km
2024 年 :

691.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	69.5	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0
Jun	84.0	0.0

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Robin Huang

7.2 km | 00:43:22 | 05:59/km

日期: 2018-05-10 18:28 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'21" / 06'06" / 06'37" / 06'39" / 05'38" / 05'20" / 05'21" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'59")

992 / 992

06'07"

(12'22")

06'05" (+00'47")

1004 / 1996

06'42"

(19'04")

06'39" (+01'21")

1005 / 3002

06'39"

(25'43")

06'35" (+01'17")

1007 / 4009

05'38"

(31'21")

05'38" (+00'20")

997 / 5007

展開計圈分析

5月累積里程 : 147.17 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 590.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'06"	00:12'27"
3	06'37"	00:19'04"
4	06'39"	00:25'43"
5	05'38"	00:31'21"
6	05'20"	00:36'41"
7	05'21"	00:42'02"
7.2	05'47"	00:43'22"

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