4.2 km | 00:32:07 | 07:34/km日期: 2018-05-10 19:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 32'27" / 49'06" / 09'36" / 08'43" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'29") | 242 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'27" | 00:32'27" |
| 2 | 49'06" | 01:21'33" |
| 3 | 09'36" | 01:31'09" |
| 4 | 08'43" | 01:39'52" |
| 4.2 | 08'47" | 01:42'00" |
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