8.8 km | 01:01:03 | 06:56/km日期: 2018-04-25 20:10 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'36" / 07'17" / 07'44" / 08'01" / 06'53" / 05'49" / 06'04" / 06'44" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'27") | 785 / 8785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'17" | 00:14'53" |
| 3 | 07'44" | 00:22'37" |
| 4 | 08'01" | 00:30'38" |
| 5 | 06'53" | 00:37'31" |
| 6 | 05'49" | 00:43'20" |
| 7 | 06'04" | 00:49'24" |
| 8 | 06'44" | 00:56'08" |
| 8.8 | 06'16" | 01:01'04" |
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