劉明輝 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉明輝桃園
ID 285945

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9.0 km | 00:52:25 | 05:49/km

臺北市舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2018-05-13
成績	00:52:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:49/km

日期: 2018-05-13 06:00 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'32" (+02'43")

988 / 988

2

05'35"

(13'02")

05'30" (+00'41")

1014 / 2002

3

05'38"

(18'40")

05'40" (+00'51")

992 / 2995

4

05'30"

(24'10")

05'29" (+00'40")

1000 / 3996

5

05'53"

(30'03")

05'50" (+01'01")

1007 / 5003

展開計圈分析

舒跑喝到飽

賽前宣言: 歡樂完賽

賽後評分: 舒跑喝到飽
給 4 星

5月累積里程 : 127.69 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

JSLiu, 飛龍和其他 44 人說推

·

觀看另 17 則留言

丁彥伶恭喜完賽

2018-05-19 00:36 ·

Huifen Liao 恭喜歡樂跑高速完賽～

2018-05-20 15:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'30"	00:13'02"
3	05'43"	00:18'45"
4	05'29"	00:24'14"
5	05'49"	00:30'03"
6	05'25"	00:35'28"
7	05'19"	00:40'47"
8	05'34"	00:46'21"
9	04'47"	00:51'08"
9.1	05'57"	00:51'58"

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