10.8 km | 01:15:54 | 06:59/km日期: 2017-08-26 18:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 430 Cal
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'46" / 07'06" / 06'33" / 07'05" / 09'35" / 07'34" / 06'26" / 06'52" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.97 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'46" | 00:19'58" |
| 4 | 07'06" | 00:27'04" |
| 5 | 06'33" | 00:33'37" |
| 6 | 07'05" | 00:40'42" |
| 7 | 09'35" | 00:50'17" |
| 8 | 07'34" | 00:57'51" |
| 9 | 06'26" | 01:04'17" |
| 10 | 06'52" | 01:11'09" |
| 10.8 | 05'35" | 01:15'54" |
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