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KenChang32
台中
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KenChang32
80.6 km
|
04:58:58
|
16.2 km/h
日期:
2018-05-13 05:21
-
總爬升:
1455 m
-
卡路里:
2031 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'06"
(05'06")
11.84 (-44.41)
1006 / 1006
2
06'09"
(11'15")
9.86 (-46.39)
1010 / 2016
3
05'30"
(16'45")
10.94 (-45.31)
1000 / 3017
4
04'44"
(21'29")
12.72 (-43.53)
1001 / 4018
5
02'06"
(23'35")
29.27 (-26.98)
1019 / 5038
展開計圈分析
6
01'24"
(24'59")
43.90 (-12.35)
1015 / 6053
7
01'33"
(26'32")
39.56 (-16.69)
1016 / 7070
8
01'32"
(28'04")
40.00 (-16.25)
1018 / 8089
9
01'36"
(29'40")
37.89 (-18.36)
1008 / 9098
10
01'37"
(31'17")
37.50 (-18.75)
1008 / 10106
11
01'46"
(33'03")
34.29 (-21.96)
1006 / 11113
12
05'09"
(38'12")
11.73 (-44.52)
1004 / 12117
13
02'26"
(40'38")
25.00 (-31.25)
1009 / 13126
14
02'46"
(43'24")
21.95 (-34.30)
1006 / 14132
15
02'36"
(46'00")
23.23 (-33.02)
1000 / 15132
16
02'14"
(48'14")
27.07 (-29.18)
1006 / 16139
17
02'00"
(50'14")
30.25 (-26.00)
1007 / 17147
18
01'49"
(52'03")
33.33 (-22.92)
1000 / 18147
19
02'38"
(54'41")
23.08 (-33.17)
1010 / 19157
20
04'07"
(58'48")
14.75 (-41.50)
1011 / 20168
21
02'06"
(01:00'54")
29.03 (-27.22)
1014 / 21183
22
02'02"
(01:02'56")
29.75 (-26.50)
1002 / 22186
23
02'24"
(01:05'20")
25.17 (-31.08)
1006 / 23193
24
03'10"
(01:08'30")
19.15 (-37.10)
1010 / 24203
25
02'16"
(01:10'46")
26.67 (-29.58)
1006 / 25209
26
02'12"
(01:12'58")
27.69 (-28.56)
1014 / 26223
27
02'08"
(01:15'06")
28.35 (-27.90)
1000 / 27224
28
02'14"
(01:17'20")
27.07 (-29.18)
1004 / 28229
29
06'20"
(01:23'40")
9.52 (-46.73)
1002 / 29232
30
02'59"
(01:26'39")
20.22 (-36.03)
1001 / 30233
31
01'54"
(01:28'33")
31.86 (-24.39)
1000 / 31233
32
01'52"
(01:30'25")
32.43 (-23.82)
1004 / 32238
33
01'52"
(01:32'17")
32.73 (-23.52)
1011 / 33249
34
01'54"
(01:34'11")
31.86 (-24.39)
1003 / 34253
35
01'53"
(01:36'04")
32.43 (-23.82)
1013 / 35267
36
03'15"
(01:39'19")
18.75 (-37.50)
1012 / 36279
37
02'41"
(01:42'00")
22.50 (-33.75)
1004 / 37284
38
02'06"
(01:44'06")
28.80 (-27.45)
1004 / 38289
39
02'28"
(01:46'34")
27.07 (-29.18)
1104 / 39394
40
01'35"
(01:48'09")
38.71 (-17.54)
1013 / 40407
41
03'33"
(01:51'42")
17.14 (-39.11)
1009 / 41417
42
02'38"
(01:54'20")
23.08 (-33.17)
1010 / 42427
43
02'16"
(01:56'36")
26.67 (-29.58)
1000 / 43428
44
01'48"
(01:58'24")
34.29 (-21.96)
1020 / 44448
45
01'36"
(02:00'00")
37.89 (-18.36)
1005 / 45454
46
04'05"
(02:04'05")
14.88 (-41.37)
1009 / 46463
47
04'31"
(02:08'36")
13.38 (-42.87)
1004 / 47468
48
03'54"
(02:12'30")
15.45 (-40.80)
1001 / 48469
49
03'40"
(02:16'10")
16.51 (-39.74)
1008 / 49478
50
10'07"
(02:26'17")
5.96 (-50.29)
1004 / 50483
51
04'04"
(02:30'21")
14.81 (-41.44)
1000 / 51483
52
04'00"
(02:34'21")
15.06 (-41.19)
1001 / 52484
53
04'00"
(02:38'21")
15.06 (-41.19)
1004 / 53488
54
12'39"
(02:51'00")
4.76 (-51.49)
1001 / 54490
55
02'09"
(02:53'09")
28.57 (-27.68)
1020 / 55510
56
02'33"
(02:55'42")
23.84 (-32.41)
1010 / 56521
57
02'52"
(02:58'34")
21.18 (-35.07)
1008 / 57530
58
05'10"
(03:03'44")
11.73 (-44.52)
1007 / 58537
59
06'20"
(03:10'04")
9.55 (-46.70)
1006 / 59544
60
29'22"
(03:39'26")
2.06 (-54.19)
1005 / 60550
61
02'50"
(03:42'16")
21.56 (-34.69)
1012 / 61562
62
02'53"
(03:45'09")
20.93 (-35.32)
1002 / 62565
63
03'11"
(03:48'20")
19.15 (-37.10)
1012 / 63578
64
03'16"
(03:51'36")
18.56 (-37.69)
1008 / 64586
65
02'32"
(03:54'08")
24.00 (-32.25)
1010 / 65597
66
35'17"
(04:29'25")
1.72 (-54.53)
1008 / 66606
67
03'06"
(04:32'31")
19.46 (-36.79)
1001 / 67607
68
02'05"
(04:34'36")
29.27 (-26.98)
1010 / 68618
69
02'36"
(04:37'12")
23.23 (-33.02)
1000 / 69618
70
01'54"
(04:39'06")
32.14 (-24.11)
1015 / 70633
71
03'23"
(04:42'29")
17.82 (-38.43)
1004 / 71637
72
01'35"
(04:44'04")
38.71 (-17.54)
1013 / 72651
73
01'37"
(04:45'41")
38.30 (-17.95)
1022 / 73673
74
01'37"
(04:47'18")
37.89 (-18.36)
1018 / 74692
75
01'47"
(04:49'05")
34.29 (-21.96)
1013 / 75705
76
02'51"
(04:51'56")
21.30 (-34.95)
1007 / 76712
77
02'09"
(04:54'05")
28.57 (-27.68)
1022 / 77735
78
01'09"
(04:55'14")
53.73 (-2.52)
1026 / 78761
79
01'06"
(04:56'20")
56.25
1023 / 79785
80
01'13"
(04:57'33")
51.43 (-4.82)
1028 / 80814
5月累積里程 :
572.90 km
Argon 18 E-80
MW Watch 上傳
| 6 years ago
許殷綜
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
7.6 %
2
9.8
9.0 %
3
10.9
6.9 %
4
12.7
6.0 %
5
28.8
-2.7 %
6
42.9
-2.8 %
7
39.1
-2.3 %
8
40.0
-2.4 %
9
37.9
-2.4 %
10
37.5
-2.4 %
11
34.0
-1.9 %
12
11.7
12.0 %
13
25.4
-3.2 %
14
21.4
2.6 %
15
23.1
2.2 %
16
26.5
1.8 %
17
30.0
1.2 %
18
33.0
-2.8 %
19
23.1
7.8 %
20
14.6
-0.8 %
21
29.0
1.5 %
22
29.0
1.3 %
23
25.0
1.8 %
24
19.1
1.2 %
25
26.1
1.2 %
26
27.7
1.4 %
27
27.7
1.0 %
28
26.9
1.0 %
29
9.8
5.7 %
30
18.6
-1.9 %
31
31.6
-0.7 %
32
32.7
-1.0 %
33
32.1
-0.6 %
34
31.6
-0.8 %
35
31.9
-0.9 %
36
18.7
-1.3 %
37
22.1
-1.1 %
38
29.0
-0.4 %
39
22.8
-1.9 %
40
42.4
-1.4 %
41
17.1
4.8 %
42
23.1
-0.4 %
43
25.4
-1.5 %
44
33.3
-2.1 %
45
38.3
-2.5 %
46
14.8
-2.8 %
47
13.7
3.0 %
48
15.3
3.0 %
49
16.4
2.4 %
50
6.1
3.4 %
51
14.0
3.1 %
52
15.0
2.3 %
53
15.0
2.5 %
54
4.7
4.7 %
55
26.7
-3.7 %
56
25.5
2.0 %
57
21.7
1.7 %
58
12.0
6.5 %
59
9.5
5.0 %
60
2.0
3.0 %
61
22.2
-4.3 %
62
20.6
1.5 %
63
19.0
-1.0 %
64
18.6
5.8 %
65
23.4
-1.3 %
66
1.7
4.5 %
67
19.4
2.6 %
68
27.5
-5.8 %
69
22.8
1.6 %
70
31.6
-1.6 %
71
17.4
5.4 %
72
36.7
-3.4 %
73
37.9
-5.2 %
74
40.9
-4.2 %
75
31.0
-1.1 %
76
25.7
5.5 %
77
22.8
1.8 %
78
51.4
-8.0 %
79
52.9
-6.6 %
80
50.7
-8.4 %
80.6
21.4
-3.8 %
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randallkwo
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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20:39/km
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03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
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00:05:05
|
25:12/km
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00:28:07
|
05:33/km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
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00:35:24
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06:23/km
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05:35/km
台中阿森
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|
09:14/km
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1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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