賴任瑄 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.3 km | 00:32:35 | 06:10/km

日期: 2018-05-14 05:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'12" / 06'19" / 05'55" / 05'53" / 06'11" / 07'26" /

台北市

賴任瑄

·

早安，今天大腿有點酸，呵呵

5月累積里程 : 166.27 km

親子鱷魚小白累積 : 621.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鍾小純, 陳曉慧和其他 20 人說推

·

Sumii 早安呦，好特別的玫瑰^_^

2018-05-14 08:55 ·

1 個人推

張志文早安，退酸愉快。

2018-05-14 10:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'19"	00:12'31"
3	05'55"	00:18'26"
4	05'53"	00:24'19"
5	06'11"	00:30'30"
5.3	07'28"	00:32'35"

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