林宜宏 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林宜宏新竹
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6.3 km | 00:40:23 | 06:25/km

日期: 2018-05-14 17:35 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'23" / 06'11" / 06'29" / 06'07" / 06'29" / 06'26" / 08'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'11"	00:12'34"
3	06'29"	00:19'03"
4	06'07"	00:25'10"
5	06'29"	00:31'39"
6	06'26"	00:38'05"
6.3	08'25"	00:40'26"

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成績 : 01:07:05

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