胡仲琦 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

胡仲琦台南
ID 58699

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10.2 km | 01:00:04 | 05:52/km

日期: 2014-02-12 18:52 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'01" / 05'43" / 05'51" / 05'47" / 06'16" / 05'51" / 05'47" / 05'54" / 06'03" / 05'52" / 03'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 103.77 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Victor Chen, 蘇照福和其他 10 人說推

·

吉哥加油

2014-02-12 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'43"	00:11'44"
3	05'51"	00:17'35"
4	05'47"	00:23'22"
5	06'16"	00:29'38"
6	05'51"	00:35'29"
7	05'47"	00:41'16"
8	05'54"	00:47'10"
9	06'03"	00:53'13"
10	05'52"	00:59'05"
10.2	03'26"	00:59'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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