葉娟 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉娟高雄
ID 299714

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4.0 km | 00:28:37 | 07:06/km

日期: 2018-05-15 06:06 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'39" / 06'42" / 05'34" / 06'39" / 56'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34" (+01'46")

994 / 994

2

06'49"

(14'21")

06'46" (+00'58")

1007 / 2001

3

07'01"

(21'22")

05'48"

1207 / 3209

4

06'41"

(28'03")

06'43" (+00'55")

994 / 4203

5月累積里程 : 75.47 km

美津濃 WAVE RIDER 20 D 累積 : 433.9 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

吳承恩, 🌿淑琴🌿 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'42"	00:14'21"
3	05'34"	00:19'55"
4	06'39"	00:26'34"
4.0	56'39"	00:28'16"

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