jamesbear 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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4.0 km | 00:24:24 | 06:05/km

日期: 2018-05-14 18:04 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'33" / 06'03" / 07'24" / 05'21" / 05'00" /

5月累積里程 : 63.75 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

無我, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'03"	00:11'36"
3	07'24"	00:19'00"
4	05'21"	00:24'21"
4.0	04'52"	00:24'24"

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