7.8 km | 00:46:17 | 05:57/km日期: 2018-05-15 19:29 - 地點: 坪頂 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 05'58" / 06'23" / 05'54" / 06'53" / 05'44" / 07'06" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'01") | 774 / 7774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.01 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
389.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'58" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 05'54" | 00:25'01" |
| 5 | 06'53" | 00:31'54" |
| 6 | 05'44" | 00:37'38" |
| 7 | 07'06" | 00:44'44" |
| 7.8 | 05'40" | 00:49'08" |
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