5.0 km | 00:21:42 | 04:19/km日期: 2018-05-14 18:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'38" / 04'21" / 05'07" / 05'24" / 03'45" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'21" | 00:08'59" |
| 3 | 05'07" | 00:14'06" |
| 4 | 05'24" | 00:19'30" |
| 5 | 03'45" | 00:23'15" |
| 5.0 | 03'22" | 00:23'19" |
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