4.0 km | 00:26:54 | 06:41/km日期: 2018-05-16 19:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4742 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'40" / 06'45" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1004 / 1004 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'37" | 1003 / 2008 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'37" | 1005 / 3013 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1010 / 4024 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'40" | 00:19'58" |
| 4 | 06'45" | 00:26'43" |
| 4.0 | 08'53" | 00:26'54" |
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