Cheng(大衛精工） 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

10.4 km | 01:00:01 | 05:44/km

日期: 2014-02-13 21:51 - 地點: 萬壽棒球場 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'11" / 06'09" / 05'40" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 04'51" / 06'02" /

2月累積里程 : 170.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許家彰(錸德慢跑), 張啟裕和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'10"	00:18'40"
4	06'11"	00:24'51"
5	06'09"	00:31'00"
6	05'40"	00:36'40"
7	05'11"	00:41'51"
8	05'19"	00:47'10"
9	05'20"	00:52'30"
10	04'51"	00:57'21"
10.5	05'33"	01:00'01"

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