張國宏 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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3.4 km | 00:45:37 | 13:20/km

日期: 2018-05-16 21:18 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'01" / 12'03" / 12'41" / 21'16" /

基本訓練

5月累積里程 : 159.45 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	12'03"	00:24'04"
3	12'41"	00:36'45"
3.4	21'01"	00:45'41"

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