7.0 km | 00:42:10 | 05:59/km日期: 2018-05-17 20:48 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'50" / 05'52" / 05'53" / 06'07" / 06'11" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1004 / 2001 |
| 3 | | 05'47" | 990 / 2992 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 999 / 3991 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1015 / 5006 |
| 6 | | 06'08" (+00'21") | 995 / 6002 |
| 7 | | 06'07" (+00'20") | 996 / 6998 |
| 8 | | 06'02" (+00'15") | 30 / 7029 |
一天不規律，馬上跑不動。
事情一堆，跑跑好睡覺。
你~~~今天動了嗎？
5月累積里程 :
100.74 km 
mizuno rider 20 累積 :
559.0 kmAndroid - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'52" | 00:23'35" |
| 5 | 05'53" | 00:29'28" |
| 6 | 06'07" | 00:35'35" |
| 7 | 06'11" | 00:41'46" |
| 7.0 | 02'29" | 00:41'52" |
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