7.4 km | 01:03:44 | 08:39/km日期: 2018-04-24 05:30 - 平均心率: 110 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'19" / 09'07" / 08'38" / 08'35" / 08'34" / 08'10" / 08'15" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+00'23") | 364 / 7364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'07" | 00:18'26" |
| 3 | 08'38" | 00:27'04" |
| 4 | 08'35" | 00:35'39" |
| 5 | 08'34" | 00:44'13" |
| 6 | 08'10" | 00:52'23" |
| 7 | 08'15" | 01:00'38" |
| 7.4 | 08'46" | 01:03'50" |
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