Cheng(大衛精工） 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

22.2 km | 02:05:49 | 05:40/km

日期: 2014-02-15 06:47 - 卡路里: 1538 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 05'30" / 05'30" / 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'40" / 05'40" / 05'51" / 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 05'40" / 09'55" /

2月累積里程 : 170.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許家彰(錸德慢跑), Cindy Chi 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'40"	00:12'20"
3	05'40"	00:18'00"
4	05'31"	00:23'31"
5	05'39"	00:29'10"
6	05'30"	00:34'40"
7	05'30"	00:40'10"
8	05'21"	00:45'31"
9	05'29"	00:51'00"
10	05'31"	00:56'31"
11	05'29"	01:02'00"
12	05'40"	01:07'40"
13	05'40"	01:13'20"
14	05'51"	01:19'11"
15	05'20"	01:24'31"
16	05'20"	01:29'51"
17	05'40"	01:35'31"
18	05'49"	01:41'20"
19	05'41"	01:47'01"
20	05'39"	01:52'40"
21	05'30"	01:58'10"
22	05'40"	02:03'50"
22.3	06'44"	02:05'49"

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