10.0 km | 01:08:13 | 06:49/km日期: 2018-05-19 05:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'12" / 07'20" / 10'23" / 06'46" / 07'55" / 06'26" / 08'49" / 07'06" / 06'50" / 05'47" / 64'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'20" | 00:15'32" |
| 3 | 10'23" | 00:25'55" |
| 4 | 06'46" | 00:32'41" |
| 5 | 07'55" | 00:40'36" |
| 6 | 06'26" | 00:47'02" |
| 7 | 08'49" | 00:55'51" |
| 8 | 07'06" | 01:02'57" |
| 9 | 06'50" | 01:09'47" |
| 10 | 05'47" | 01:15'34" |
| 10.0 | 61'18" | 01:16'01" |
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