Eddie Wu 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
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35.0 km | 02:13:19 | 15.7 km/h

日期: 2018-05-19 06:20 - 總爬升: 682 m - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

5月累積里程 : 178.87 km

Giant TCR Composite 3

TCX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.7	-0.2 %
2	17.2	1.5 %
3	26.5	2.0 %
4	3.2	1.9 %
5	16.7	3.0 %
6	12.2	5.3 %
7	13.7	3.2 %
8	8.7	4.5 %
9	7.6	6.6 %
10	14.2	4.9 %
11	9.4	7.9 %
12	5.8	8.1 %
13	9.2	7.2 %
14	9.1	7.0 %
15	2.8	-7.3 %
16	19.4	-6.6 %
17	19.0	-7.4 %
18	20.5	-7.7 %
19	14.9	-4.9 %
20	18.2	-6.3 %
21	21.7	-4.2 %
22	32.1	-3.6 %
23	12.1	-5.4 %
24	14.1	-2.4 %
25	10.1	5.3 %
26	9.4	4.6 %
27	25.5	-7.0 %
28	14.0	-6.2 %
29	14.2	2.4 %
30	7.9	-1.3 %
31	17.0	3.0 %
32	78.3	-0.3 %
33	23.5	-0.8 %
34	25.9	-0.5 %
35.0	7.6	1.0 %

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