張艾薇 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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13.1 km | 01:18:14 | 05:58/km

日期: 2018-05-20 04:42 - 總爬升: 167 m - 地點: 193 - 天氣: 熱 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'54" / 06'00" / 05'48" / 06'07" / 05'55" / 06'58" / 06'00" / 05'45" / 05'55" / 05'55" / 06'10" / 05'45" / 05'45" / 04'10" /

花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

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早起一樣飆汗💦⋯⋯

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

朱大煦, 陳國良和其他 39 人說推

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觀看另 3 則留言

羅秋蘭 520日安~好漂亮的玫瑰花照

2018-05-20 09:24 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-05-20 22:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'00"	00:13'54"
3	05'48"	00:19'42"
4	06'07"	00:25'49"
5	05'55"	00:31'44"
6	06'58"	00:38'42"
7	06'00"	00:44'42"
8	05'45"	00:50'27"
9	05'55"	00:56'22"
10	05'55"	01:02'17"
11	06'10"	01:08'27"
12	05'45"	01:14'12"
13	05'45"	01:19'57"
13.1	04'14"	01:20'17"

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