9.0 km | 00:55:47 | 06:10/km日期: 2018-05-20 06:44 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'03" / 06'56" / 05'29" / 05'12" / 07'08" / 06'48" / 06'44" / 05'09" / 05'05" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'45" (+03'41") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 05'29" | 00:19'28" |
| 4 | 05'12" | 00:24'40" |
| 5 | 07'08" | 00:31'48" |
| 6 | 06'48" | 00:38'36" |
| 7 | 06'44" | 00:45'20" |
| 8 | 05'09" | 00:50'29" |
| 9 | 05'05" | 00:55'34" |
| 9.0 | 08'59" | 00:55'47" |
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